心臟決定壽命！60歲後對自己別太摳　常吃「這3樣」越吃越年輕

4.鍋內再燒水，加入少許食鹽和植物油，水燒開以後把蝦肉依次下入鍋中，快速焯水30秒、蝦肉微紅打卷以後撈出，用清水沖洗乾淨備用。