年過50！少吃花生「多吃2種鹼性菜」　老中醫推薦：頭髮黑了「口臭沒了」氣色好

5、把臘腸炒至顏色透明，接著下入蒜苗，把蒜苗先煸炒30秒左右，炒至半熟，30秒後再下入蒜苗葉，蒜苗葉特別容易熟，再煸炒30秒即可。