晚上睡覺時嘴巴總是「發乾」？別以為是缺水，或是5種疾病「警報」

飲食：晚餐吃得過咸，人體為了排出多餘水分，也會需要吸收水分。再加上白天喝水過少，飲水量無法達到身體所需，睡覺時容易口乾。 張口睡覺：睡覺時喜歡張嘴呼吸，水分在空氣中蒸發，也會引起口乾。

另外，室內環境乾燥、長期處於慢性壓力、妊娠期激素水平發生變化等，也會引起口乾現象。