血栓來臨，手腳先知？提醒：手腳若出現4種跡象，或許血栓已來臨

四、保護血管防止血栓，記住這5個方法

想要預防血栓生成，需要從生活中的細節去做出改變，這幾點很重要。

1、控制血壓、血糖、血脂

高血壓容易加重動脈硬化、高血糖則容易導致血管內皮炎症反覆、高血脂則容易讓大量脂質物堆積在血管內，無論是哪一種都容易誘發血栓。所以罹患這些疾病的人群，一定要積極控制病情。