男性「晨起」的5個行為，或許比喝酒還傷身？建議生活中多注意

5.早上喝茶

很多男性朋友在晨起後覺得自己沒睡醒，或者為了提神醒腦，喜歡喝一杯濃茶，但是不建議這樣做。雖然說濃茶能夠在一定程度上提神，但是茶葉當中含有咖啡因。

早上起床之後，人體的吸收能力比較強，此時喝濃茶不僅達不到養生的效果，還可能會對肝臟造成負擔，導致肝臟代謝出現問題。