女人來例假時，謹記「3洗2不洗」，減少濕氣入侵，子宮乾淨少生病

——堅持清洗隱私部位

女性來月經期間本身身體比較特殊，在此期間一定要清洗自己的隱私部位，因為此時的經血等存在，很可能會因為皮膚受到刺激，出現瘙癢以及感染的情況。

清洗隱私部位的時候一定要選擇溫熱水，這樣能夠幫助更好改善肌膚狀態，也有助於維持飲食部位的舒適，如果用冷水或者過燙的水，會導致皮膚出現紅腫情況也會受到不良刺激加重體寒問題。

【堅持3不洗】