7/8
下一頁
洗澡時多洗洗這裡！可降血壓、降血糖、治療肩周炎，消除便秘為你增壽10年！
7/8
因為地心引力的關係，人體約有70%的血液會集中在下半身。小腿肚就像一個幫浦，可承接由上方慢慢傳送下來的血液，接著抵抗地心引力，努力將血液送回心臟，而且日夜不停運作。
小腿肚的功能如此重要，可說是人體的第二顆心臟。按摩小腿肚除了能消除手腳冰冷與便秘，連長年的腰痛也只按摩2次就幾乎根治，癌癥的腫瘤標記指數也下降了。
方法： 以雙手掌緊夾一側小腿肚，邊轉動邊搓揉，每側揉動20次左右，然後以同法揉動另一條腿。此法能增強腿力。
4、清洗三角窩：降血壓
東嫻靜 • 2K次觀看
喬峰傳 • 370次觀看
東嫻靜 • 2K次觀看
東嫻靜 • 2K次觀看
喬峰傳 • 590次觀看
喬峰傳 • 9K次觀看
喬峰傳 • 13K次觀看
東嫻靜 • 280次觀看
喬峰傳 • 3K次觀看
喬峰傳 • 8K次觀看
喬峰傳 • 220次觀看
東嫻靜 • 2K次觀看
喬峰傳 • 4K次觀看
喬峰傳 • 570次觀看
喬峰傳 • 4K次觀看
老臘肉 • 4K次觀看
喬峰傳 • 7K次觀看
東嫻靜 • 310次觀看
喬峰傳 • 180次觀看
喬峰傳 • 330次觀看
喬峰傳 • 630次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
奚芝厚 • 160次觀看
喬峰傳 • 760次觀看