糖尿病人吃蘋果，是升血糖還是降血糖？不妨早點了解，別吃錯了

根據世衛組織頒布的2023年《國際血糖防治指南》，得知了最新血糖標準範圍，不再是原先的3.9~6.1mmol/L。血糖病專家規定，55歲以上糖尿病高危人群在正常狀態下保持在7.0~9.0mmol/L。