血脂高的人要遠離豆腐？醫生：不止是豆腐，4種食物要撤下餐桌

3.合理飲食

無論是高血脂還是高血糖，想要得到進一步穩定和控制，飲食方面是一定要注意的。在日常生活中，建議大家

最好少吃影響血脂、血糖、血壓的食物，多吃蔬菜和水果，為機體補充其所需的營養物質。久而久之，身體健康指數肯定會有所提升。