紅棗的「黃金搭檔」，堅持泡水喝，補氣養血，睡眠也變好了

2.紅棗+龍眼

龍眼就是我們說的桂圓，而龍眼肉其實就是將桂圓裡面的肉質部分曬乾炮製成的一味藥材。龍眼肉味甘、性溫，歸於心、脾經，能夠補益心脾、養血安神。所以，龍眼和大棗是非常搭的，能夠加強大棗的功效，同時也甜甜的，泡水喝味道也很不錯。