中國一名45歲女子，每天服用一片葉酸，半年後，發生這幾個變化

服用葉酸時有什麼需要注意的？記住這3點，否則吃了也白吃

1.不與酸性食物同吃

臨床實驗表明，葉酸在酸性環境中不穩定，易被破壞，可以推斷，它不能與酸性食物一起服用，這將影響葉酸的吸收。