4個信號說明你的血液「粘稠如漿糊」！3招快速清血管

方法：端坐凳子上，四指併攏，按放在小腿外側，將拇指指端安放在足三里穴處，做按掐活動，一掐一松，連坐36次，兩側交替進行。