引發腎結石的因素有很多，這5個行為習慣，要趁早改正

1、吃很多鹽

現在很多人在烹飪的時候會放很多鹽，吃飯的口味比較重，雖然這樣吃起來很有味道，但這對腎臟的影響很大。

因為鹽會加重腎臟的負擔，腎臟的代謝功能也會受到影響，隨著時間的推移，腎功能就會受損，所以在這種情況下很容易得腎結石；

因此，為了身體的健康，大家應該要少吃鹽，否則腎臟就會有腎結石的存在。