高血壓怕缺鉀？長期服用降壓藥的人，建議多補充5種高鉀食物

桂圓不僅可以直接生吃，也可以用來泡水喝或者煲粥喝，都是不錯的選擇其中含有豐富的維生素，微量元素，礦物質、碘元素。對於長期服用降壓藥的人，生活當中也可以多吃點桂圓，改善身體缺鉀的情況，減輕身體負擔，輔助穩定血壓。