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清晨頭暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，疏通堵塞
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
做法：
（1）仰臥，雙腿伸直抬高45度2分鐘。
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