黃麴黴毒素毒性劇烈,是砒霜的68倍,而且黃麴黴毒素對肝臟的毒性很大,很可能會誘發肝纖維化、肝硬化以及肝癌。因此,發霉的核桃一定不能吃。
除了霉變的核桃外,久泡的木耳、霉變的穀物、腌制食物、燒烤食物以及高果糖、高脂肪的食物等都可能造成肝臟的損傷,日常應少吃。