健康是指一個人在身體、和社會等方面都處於良好的狀態。
傳統的健康觀是無病即健康,現代人的健康觀是整體健康,根據給出的解釋:健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象,還是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。
現代養生學者宋一夫率先提出養生之前必先修心的理論,由此可見心理上的健康與生理上的健康一樣重要,這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。