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「養生」最難熬的40天來了！16款清熱祛濕靚湯，必須煲起來！
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材料：
薏米、赤小豆各30g，紅棗5粒，白糖少許
做法：
1.薏米、赤小豆洗凈
2.鍋中放水，加入薏米赤小豆煲開，轉小火煮1小時候，加入紅棗白糖，再煮30min即可
功效：清熱健脾、祛濕輕身。
絲瓜豆腐魚頭湯
薏米、赤小豆各30g，紅棗5粒，白糖少許
做法：
1.薏米、赤小豆洗凈
2.鍋中放水，加入薏米赤小豆煲開，轉小火煮1小時候，加入紅棗白糖，再煮30min即可
功效：清熱健脾、祛濕輕身。
絲瓜豆腐魚頭湯
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