「濕氣」最怕的4類菜，隔三差五吃上一次，健脾祛濕，一身輕鬆

　　4、接著將蔬菜倒入，一起翻炒，炒的時候要注意輕一點，不要將魚炒壞;

　　5、最後加入一點生抽和蚝油、鹽，炒幾下入味即可。