女人30後注意：4件小事，可能會讓你比別人老得更快！盡量少做！

研究表明，糖分是加速女性衰老的重要誘因之一。糖進入血液，附著蛋白質形成晚期糖基化終末化產物（AGEs）。你的糖越多，AGEs產生的也就越多，而它會傷害膠原蛋白和彈性蛋白，久而久之會加速你的衰老。