老咳嗽、咽干、痰黃，可能是肺火過旺了！謹記多吃3白，遠離3事！

1、白蘿蔔

白蘿蔔是清肺火的最佳食品，這是因為中醫認為白蘿蔔可理肺氣、止咳化痰。

對於肺火過旺、肺氣不順、咳嗽痰多的人群，有一定的緩解作用。