九種做法讓你家娃愛上吃蝦，營養豐富口味好，身體棒棒，長個高高

我們家特別喜歡吃蝦，營養豐富，高蛋白低脂肪，多吃腸胃沒有負擔，然而再好吃的東西一種烹飪方式吃久了也會厭煩，特別是小孩子，需要多樣變化才會抓住他的眼球，都是這個食材，但是做法不同，首先在視覺上能打動他，其次這些菜式口感上也各具風味，每一次都讓他充滿新鮮感。

事實證明，這種變化相當管用，孩子吃得非常香，個子高身體壯，很有成就感呢！

第一道：蝦仁炒西蘭花

菜品特點：

清淡鮮爽，蝦仁飽滿彈牙，西蘭花清脆怡人，清脂養生的好菜！