每天早上喝一碗開水沖雞蛋，堅持一段時間，或會有5個喜人變化

2.健腦益智

對於老一輩注重養生的人來說，是非常喜歡每天喝一碗開水沖雞蛋的，一個原因是吃雞蛋意味著家庭生活條件好，而且雞蛋中含有豐富的營養成分。