少量飲用水可能會將牙齦分泌物和唾液帶入腸胃,但是這種細菌就算是進入腸胃那也不會對我們的身體產生影響,因為腸胃中原有的菌群和胃酸都會清除這些所謂的「細菌」,早上起床後刷牙應該在喝水之前或之後,事實上,這與它是否有害或是否有細菌無關。