經常喝咖啡的人，最後會怎樣？最新研究：每天2，3杯或能降血壓

那咖啡喝多了有害嗎？

咖啡因對精神有刺激性，且有一定成癮性，因此攝入過多，可能會造成失眠、心慌、焦慮不安等症狀，影響到正常狀態，所以每天飲用要適量。

另外，血管疾病、消化性疾病、孕婦、少年兒童、老年人等，咖啡因可能會對身體產生負面影響，因此不宜經常飲用。