可以自己動手做的7種飯糰，大人小孩都愛吃！

材料：

白米飯 80公克

芝麻柴魚 15公克

鹽 少許

海苔 1片

做法：

1 用冷開水沾濕雙手後，塗抹上少許的鹽於手上

2 再取白米飯放在手掌上後，略施力氣的將白米飯略微壓平。

3 在作法1的白米飯中放入芝麻柴魚，並再用手捏製整型成三角形飯糰後

4 在飯糰外層上面包裹上一片海苔片即可。

7. 蛋沙拉飯糰