南瓜是胃病的催化劑嗎？醫生：想胃好，多4黃，喝2茶，胃或更健康

所以，我們食用南瓜時，要選擇新鮮的，沒有產生霉點會變黑的南瓜。在吃南瓜的時候，建議選擇以南瓜粥為主，也可以適當搭配小米、山藥，能夠健脾益胃、提高腸胃功能。

醫生：想胃好，多4黃，喝2茶，胃或更健康

【4黃】

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔具有安五臟、利脾膈、健食、潤腸胃、下氣補中的作用，其中的胡蘿蔔素與維生素A含量豐富，進入胃腸道後，可以感知結合脂肪微粒，加快在人體內的吸收利用。