30款素食養生美容湯！

10. 黑木耳紅棗湯——補血排毒，治貧血，體虛和白帶

材料：黑木耳2兩，紅棗30粒，紅糖適量。

做法：洗凈所有材料，紅棗去核。

鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，

以大火煮20分鐘，轉至小火煮1小時，

熄火前加紅糖即可。

這道湯記得要搭配紅糖，才有補血排毒，

治貧血，體虛和白帶的效果。