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研究發現喝紅茶與死亡率的關係：每天2
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人體每天都要補水，喝茶、咖啡、奶茶等飲品都無法代替水的作用，因此平時也要多喝水。
同時，多喝水有助於稀釋血尿酸和血糖，加速代謝循環，促進腎臟廢物排出，從而降低腎結石風險，還可以預防尿路感染。
三、綠茶和紅茶，哪個更健康？
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