女性臉上有這3種情況，提醒你該保養子宮了，不妨試試這3個方法

2、按摩

子宮在女性小腹的位置，女性可以在日常閒暇時或晚上臨睡前輕輕的按摩腹部，可以起到促進子宮血液循環的作用，有利子宮中毒素和垃圾的排出，還有預防宮寒的作用。

做法為：平躺床上，先將兩手搓熱，再對小腹順時針按摩20次，接著逆時針按摩20次，每天可做3次。