眼皮浮腫，滿臉油光？可能是「濕氣」在糾纏你，3大方法助你去濕

選用艾灸祛濕，不但能幫助我們趕跑濕氣，還能改善肥胖、浮腫等問題，我們可以就近諮詢醫師進行取穴、艾灸，比如中脘、豐隆、足三里、陰陵泉等，可以除濕、祛寒、昇陽。艾灸後，要注意保暖、避免吹風，因為這時候我們身體的毛孔是張開的，很容易被寒氣入侵；艾灸產生的熱量會導致我們局部出汗，這時候我們要及時擦汗，避免汗液蒸發、散熱，導致寒氣跟著毛孔一起入侵身體；然後需要適當休息，避免劇烈運動，多喝溫開水以促進新陳代謝。