晨起的3個習慣，比喝酒更讓肝受傷，很多男人的通病，最好改掉

​2、不吃早飯這件事情並不嘻哈，反而是在拿著身體健康開玩笑。如果在早上不吃早餐，可能會導致體內的血糖過低，這會導致肝臟內的糖原被身體調動起來。同時胰島素的活動也因此而增加，這都在無形中加重了肝臟的負擔，最終導致肝臟出現異常;

另外在早上吸菸對肝臟也會有一定影響，導致肝臟的排毒負擔加重，長期吸菸更是會引發肝臟問題出現，需要重視起來。