男性45歲~55歲是生命高危期？躲開4種病，長壽幾率大！

中年男性承受的壓力大，壓力來自於照顧家中父母和子女、繁忙的工作、複雜的人際關係等，由於精神高度緊繃，再加上不節制的吸菸喝酒、運動量不足而誘發高血壓。非一日經三次測量，血壓水平均大於140/90毫汞柱，被判斷為高血壓。

高血壓不可怕，可怕的是對靶器官帶來的傷害，尤其是腎臟、肝臟和心臟以及眼底，嚴重時可造成重要器官功能衰竭。