廚房中經常會用到的5種調料，或給血管的「添堵」，儘量少吃

1、白糖

有很大一部分人在飲食中都喜歡吃甜的，因為甜味可以使人感到一定的幸福。而在廚房當中通過糖製作出的各種甜品，不僅可以使人體變胖，還會導致血管受到傷害。

糖原可以作為維持身體運轉的一種能量物質，每天都需要適當的攝入，如果糖類吃得過多超過正常需求之後，就會轉變成脂肪在體內產生堆積。

而有一部分脂肪也會四處游離，進入到血液當中，血液也發生一定的粘稠度，導致血管表皮細胞受到破壞，損傷到血管，進而引起心腦血管疾病的發生。