85%的「肺癌」和這個習慣有關！超3億人受害！你中招了嗎？

一旦戒菸者做出了戒菸行動，其體內的尼古丁濃度隨之減少，並且在數天之後完全排出。在這期間，戒菸者的身體和心理狀態會出現很多不適（包括生理依賴和心理依賴），時間可能長達半年甚至更久。從生理依賴來看，在戒菸初期戒菸者會出現諸多身體不適的表現，例如，心情煩躁、失眠、頭暈、注意力渙散、便秘等等一系列不適症狀。