女性經常腰痛，或是這8種因素引起的，了解後，需對症治療

第六、骨質疏鬆

骨質疏鬆症是中年、老年婦女，尤其是絕經後婦女腰痛的常見原因。這是因為脊柱中骨量減少，脊柱承重能力降低，負重行走時，身體會感到腰痛。

因此，女性應注意補充鈣質，尤其是在20至30歲之間，是女性儲存鈣質的好時機。