經常「手麻」的人注意了，或許是出現了4種問題，不要忽視

睡覺時不要長期保持同一個睡姿，不然會壓迫到手臂神經，引發手麻的不適。適當調整睡姿，不僅能夠讓血液正常流通，還可以緩解麻木的感覺。

4.毛巾熱敷

手臂麻木後，可以準備一盆熱水，將毛巾浸泡在熱水中，擰乾，放在手臂麻木的地方毛巾變冷後，將其放在熱水盆中，再次濕潤，繼續放在手臂麻木的地方數次，以消除症狀。