為什麼會睡覺腿會抽筋？醫生「如此」回答，讓人後背一涼

缺鈣

很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣，補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候，小腿抽筋是由於各種原因引起的，而不單單是因為缺鈣。

受涼

在晚上睡覺的時候，開空調室溫比較低，蓋的被子比較薄，或者腳露在外面，都會引起小腿抽筋。