64歲奶奶比你我都壯！失婚後曾陷入抑鬱，受健美影響：「現在只跟小鮮肉交往」

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「有心不怕遲」，打扮與興趣也同樣。澳洲一位64歲奶奶Lesley Maxwell，從48歲才開始鍛鍊身材，至今持續運動超過20年，更成為健身教練及網紅，IG有超過10萬位追蹤者！不過過程卻一點也不容易，為了維持身材，Lesley從不吃加工食品，只吃營養豐富的食物，還會自己種植蔬果來吃，一起來看看她的故事吧。