6道好喝養生茶湯，簡單快速，清香、解壓、明目，減肥去水腫！

二、【炒薏米冬瓜皮茶】

薏米冬瓜湯大家都比較熟悉，但是天天煲湯也不太可能，今天介紹的薏米冬瓜皮茶是非常方便的茶水，尤其適合減肥、上火和濕氣重的人哦。薏米含有維生素和礦物質，有利尿、祛濕、消水腫的作用。濕氣較重，可以適當吃薏米來改善。

【做法】：

1.薏米洗乾淨直接干鍋炒至微黃。

2.冬瓜皮洗乾淨，切小塊放入濾網裡，蓋上蓋子。（平時有煲湯就可以用新鮮的，沒有的話也可以買干冬瓜皮）

3.薏米倒入水壺裡，加水。

4.把濾壺放入水壺裡，選擇綠茶功能，等待程序結束即可倒出，薏米一起吃掉哦。