天氣熱,多喝這8道湯,含鈣高易吸收,清熱解暑

2023-02-08     滕樂航     反饋
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準備:雞蛋、番茄、火腿、胡蘿蔔、嫩豆腐、香菇、木耳、火腿、白玉菇、澱粉

步驟:

1、番茄、嫩豆腐切塊;胡蘿蔔,火腿切絲;備用

2、調醬汁:1勺生抽,2勺醋,2勺澱粉,1碗水,適量的胡椒粉和鹽攪拌均勻
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