竹筍爽脆可口,平時多吃一點還有著開胃的作用,其中含有的膳食纖維可以增強腸胃功能,淡竹筍裡面的纖維較硬,很難被人體消化吸收,也容易影響血流速度;所以,建議高血壓患者儘量少吃這種食物。
如何降低體內血壓水平?