嗓子干癢不舒服，教你3款"電解水",潤肺止咳很有效，成本才幾塊錢

1.適量的鮮百合，放入清水中洗乾淨，切去根部把粘在一起的掰開；一小把枸杞，用清水泡上；幾顆紅棗，去除棗核切成絲；再準備適量的冰糖備用。