一個人在變強大前，往往會在2個方面很安靜

那當你遇到挫折怎麼在人性情緒的驅使下保持安靜？

這裡分享個方法：自問

當你遇到挫折時被情緒左右時，一定要學會自問，自問自己目前這種狀態能解決問題嘛？為什麼？該怎麼辦？下一步怎麼做？

只要你在情緒時馬上學會自問，你便會控制住情緒，冷靜下來理性的思考，去解決問題。

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