首先需要找出引起用嘴呼吸的具體原因是什麼。 1.過敏引起的鼻塞
建議去看耳鼻喉科就診!醫生會根據情況開藥(包括口服的抗過敏藥以及噴鼻劑)。有時候這些藥會立馬起效,讓你告別鼻涕,重新擁有健康的鼻腔!
2.感冒引起的鼻塞
趕緊多喝水、多休息,感冒好了鼻塞就自然緩解了。或者可以試著口服一些能緩解鼻粘膜充血的感冒藥,或者嘗試使用通氣鼻貼。但上述的兩種方法都只能暫時緩解鼻塞症狀。