腦供血不足的人，臉上或存在4個表現，若一個不占，或離腦梗很遠

另外，黑豆當中的鉀離子在身體當中也能夠達到供氧，效果可以很好增強大腦的供氧作用，使大腦重建康復。

蘆筍

蘆筍是南方非常常見的一種綠色蔬菜，其中含有豐富的維生素、胺基酸以及黃酮類化合物等生物活性物質。

其中的活性物質可以幫助降低膽固醇水平，也能夠很好的降低黃芪血管脆性，改善全身微循環，有助於改善大腦供血不足現象。