24款家常營養湯的做法，暖胃又補鈣，值得收藏起來

食材:排骨、山藥、胡蘿蔔、西洋參、鹽、蔥段、薑片。

做法:排骨洗凈，然後鍋中放入排骨、蔥、姜冷水下鍋焯水去浮沫。另起一鍋，放蔥段、薑片，西洋參片，倒稍微多一點的熱水中小火燉煮40分鐘，再放入山藥和胡蘿蔔繼續煮20分鐘，出鍋時加鹽調味即可。

十二、芙蓉鮮蔬湯