逃過一劫！39歲女因「挑食躲過腦梗」　醫生誇獎：這兩樣食物「不吃才對」易升高膽固醇

而且人體攝入過量的鹽分之後，還會影響到胰島素功能，造成血糖升高。普通人長期食用高鹽食物都對身體不好，更何況是有高血壓、高血脂等基礎病的中年人呢。