喝水後一直小便的人，與半天不去廁所的人，哪個身體更健康？

3、尿色的變化

隨著人體飲水量的變化，尿液的顏色也會發生變化。如果你喝大量的水，你的尿液會呈現淡黃色甚至是全透明的狀態。要是你體內有些缺水，排出的尿液顏色則會深些，偏向橘黃色。

尿液的黃顏色來自於血管中的血細胞。一些血細胞在經歷了一系列代謝後會被人體分解，最後在腎臟中便轉化為色素進入尿液中，最後通過一系列泌尿過程排出體外。