喝完咖啡心臟怦怦跳，到底是保護心血管，還是會折壽？告訴你答案

兒童也不建議飲用，畢竟年齡太小，對飲食的把控沒有數，最好給他們提供更加安全的食物，至於咖啡，要麼淺嘗輒止，要麼等到再大一點後飲用。

總結一下，咖啡其實和很多食物飲品一樣，在合適的範圍內飲用，會給人帶來一定的好處，但是若過量飲用了，也會產生危害。我們需要知道的是每天喝多少比較合理，不要貿然超出這個界限，另外，也不要把它當成治療疾病、延長壽命的法寶，目前還沒有哪一種食物或飲品能做到。